Наличие сбережений помогает большинству россиян сохранять ментальное здоровье, показало исследование, проведенное ВТБ. Как сообщила пресс-служба банка, эмоциональную стабильность обеспечивает финансовая подушка безопасности у 73% опрошенных, отсутствие финансовых обязательств (долгов) – у 64%. Только 3% респондентов сказали, что финансовая ситуация не влияет на их ментальное здоровье.

Беспокойство о деньгах у участников исследования чаще всего возникает в связи с приближением сроков оплаты — например, за аренду или по кредиту. Около 50% опрошенных отметили, что в это время они начинают думать о дополнительном заработке.

Предпочтительный размер подушки безопасности:

• 20% респондентов сказали, что им достаточно месячного дохода, который позволяет решить мелкую бытовую проблему, например, при поломке техники.
• 40% опрошенных назвали классическую подушку – от трех до шести зарплат, которая страхует от потери работы.
• 37% чувствуют полный финансовый комфорт только при сумме годового заработка и выше.

Своеобразной вкладотерапией является сам процесс накопления. 27% получают удовольствие от просмотра начисленных процентов, 20% – от активации кэшбека и бонусов, а 33% респондентов радует сам факт перевода денег на накопительный счет или вклад.

У большинства опрошенных сформировалась стабильная привычка заглядывать в банковское приложение. Каждый второй респондент заходит в онлайн банк один-два раза в неделю, чтобы проверить сумму накоплений. 23% респондентов живут в режиме постоянного финансового контроля, ежедневно проверяя баланс в мобильном банке.

Отсутствие сбережений напрямую влияет на поведение россиян и качество их решений. Каждый третий признался, что при нехватке денег становится зависимыми от финансовой ситуации, — респонденты соглашаются на нелюбимую работу, боятся менять жизнь. Для 24% опрошенных отсутствие накоплений, напротив, стимул больше зарабатывать, а 16% замечают за собой склонность к импульсивным покупкам на маркетплейсах.

«Наше исследование подтверждает глобальный тренд: финансовая устойчивость становится неотъемлемой частью ментального здоровья, — отметил старший вице-президент, руководитель департамента продуктов розничного бизнеса ВТБ Алексей Охорзин. — Для большинства россиян наличие сбережений напрямую влияет на эмоциональный фон. Вклад или накопительный счет – это не только прирост капитала, но и доступный ритуал, снижающий уровень тревожности, своего рода вкладотерапия».