18 августа в преддверии  начала нового учебного года проблема   «Заболевания позвоночника у детей  как национальная проблема»  обсуждалась на круглом столе в  Агентстве  Бизнес Новостей, организованного  совместно  с журналом  «ТТ Finance. Финансовые услуги Санкт-Петербурга».
Если школа, как учебное  заведение старается  выполнить свою функцию,  наполняя  головы учеников необходимыми  современному человеку знаниями, то  скамья, сидя на  которой школьник  впитывает в себя эти знания,  по мнению  медиков,  увы,  наносит вред  его здоровью.
По данным федерального  портала protown.ru нарушение осанки,  деформация позвоночника, сколиоз и плоскостопие  - наиболее распространенные  заболевания  опорно-двигательного аппарата среди детей и подростков. С каждым годом таких больных становится все больше.  Основными причинами  быстрого  роста заболеваемости является:   отсутствие информации для родителей, педагогов и даже медиков; неэргономичная  мебель, которой пользуются школьники, и  недостаточная  физическая нагрузка. 

«Если пройти по классам  в современной школе  и посмотреть, как сидят  дети, то результаты  этого эксперимента окажутся досадными.  Как правило, они сидят,  либо развалившись на стуле  и скрючившись, либо  лежа на парте  и опять же скрючившись, – раскритиковал современные учебные места Дмитрий Симкин, врач, доктор  остеопатии, автор тренингов по осанке и  эргономике (Центр Эргономики и Остеопатии Доктора Симкина), -  есть всего два варианта: либо  стол ровный и ребенок наклонный, либо  стол наклонный и ребенок ровный. Третьего не дано. А та мебель,  которой  снабжены подавляющее большинство современных детских садов, школ и  вузов – это горизонтальные  столы, которые заставляют детей,  глядя в  тетради в процессе письма, быть  согнутыми. Также это неудобные стулья, на спинки которых «бедных» детей заставляют опираться. Мое глубокое убеждение в том, что осанка формируется сидя,  и оттого как ребенок сидит,  зависит то, как он ходит, и какая  у него осанка».
  А уроки физкультуры, которые  школьники  все чаще игнорируют,  не способны помочь детям.  «Те нагрузки, которые дают учителя физкультуры чаще всего приводят к остеопорозу, то есть заболеванию, связанному с повреждением костной ткани, ведущему к переломам и деформации костей», - категорично заявил  Андрей Краснов,  заслуженный врач  РФ,  заведующий отделением  патологии  тазобедренного сустава, кандидат  медицинских наук, ортопед-травматолог высшей категории научно-исследовательского детского  ортопедического института им. Г.И. Турнера.

Дмитрий Симкин пояснил, что неприятных последствий неправильной осанки достаточно много: «Самыми известными из них являются заболевания  позвоночника. Когда  привычная осанка становится уже формой тела, у ребенка формируется стойкое искривление  позвоночника.  Также «безобидная» сутулость может привести к нарушениям работы желудочно-кишечного тракта, органов дыхания и негативно повлиять на психоэмоциональное состояние ребенка».

К сожалению, заниматься осанкой  начинают  только тогда, когда она уже неправильно сформирована.  В России  есть своя методика лечения заболеваний  опорно-двигательного аппарата, в основе которой лежат  физические нагрузки. «Мы лечим движением! - рассказал Алексей Шаклеин,  врач кинезитерапевт-невролог  оздоровительного центра  доктора Бубновского в Санкт-Петербурге. - Разработана  целая  методика, которую можно разделить на два направления: первое -  работа с отягощениями  различного типа, то есть блочными устройствами,  гантелями, работа со свободными весами  и, второе, -  работа без отягощения, которая  вроде бы похожа на ЛФК, но она намного интенсивнее и более мощно воздействует  на опорно-двигательный аппарат».
Результаты данной методики Алексей Шаклеин продемонстрировал  на примере  московского эксперимента.  «В нескольких столичных  школах  Бубновским  был проведен   эксперимент, который  назывался «Физкультура без освобождения». Все знают, что у нас много освобождений по физкультуре. Цель – проверить методику Бубновского на учащихся  начальных, средних и старших классов. Эксперимент проводился в течение года.  Анализ данных показал, что учащиеся группы, в которой  применялись  в качестве основных средств урока  физической культуры  силовые тренажеры и стрейтч-аэробная  гимнастика  за один учебный год  улучшили показатели,   влияющие на правильное  развитие миофасциальных  тканей  тела от двадцати пяти  процентов до сорока пяти. Результаты сравнивались  с общепринятой программой  физического воспитания,  которая включает спортивные игры, легкую атлетику, лыжи».  Алексей Шаклеин выразил надежду, что в дальнейшем  этот эксперимент  будет внедрен  и в школы Санкт-Петербурга.

Но для  полного выздоровления  детям необходимо и санаторно-курортное лечение.  Однако  получить    полноценное  курортное лечение ребенку  сейчас  почти негде. Главный врач курорта "Старая Русса" Виктор Петухов  констатировал:  за последние  двадцать лет детские  санатории   оказались   забытыми   государством  и  большинством  из них были закрыты.   Петербургу  по словам  Виктора  Петухова  повезло больше остальных регионов, так как здесь  работают два  оздоровительных центра - "Огонек" в Стрельне и там же школа-интернат N 49.
На курорт "Старая Русса" ежегодно приезжает 400 детей, хотя  санаторий может принять гораздо больше. Но санаторное лечение не каждой семье по карману - сутки стоят 2,5 тыс. руб., а полный курс составляет как минимум 3 недели, - поясняет В.Петухов.  

Но вместо того, чтобы исправлять  осанку ребенка, лечить его, не лучше ли  создать для него  такие  условия, чтобы он мог  расти  здоровым. Детям  свойственно  постоянно двигаться, а не находиться длительное время  в сидячем положении, которое он вынужден поддерживать на уроке. К примеру,  врачи  утверждают,  что раскачиваться на стуле во время занятия ребенку  необходимо для здоровья, а вот преподаватели такое  поведение  воспринимают негативно. Порой отсутствие знаний у самих учителей  вредит здоровью школьников.    Как рассказал   генеральный директор  ООО «Богарт» (компания выполняет проекты по оснащению общественных зданий, в том числе и учебных заведений современной мебелью)  Сергей Семенов, в Германии   был  проведен эксперимент, целью которого  являлось  проследить, как повлияет активное проведение занятий в школе на здоровье учеников младших классов и на их успеваемость.  «Были взяты  две обычные школы в одном районе, наблюдения проводились над учениками начальной школы, начиная с первого класса.  В одной из школ полностью изменили систему обучения: преподаватели прошли переподготовку для обучения школьников по системе, не препятствующей  потребности детей  в физических движениях и активности, а
наоборот использующую  эту потребность  в учебном процессе. Классы были переоборудованы специальной мебелью, которая отвечала требованиям этой методики, в том числе стульями, поддерживающими движение в трех измерениях,
столами с бесступенчатой регулировкой высоты и угла наклона поверхности, местами для выполнения заданий стоя и лежа.  Во второй же школе изменений не произошло. Все те же стандартные методы обучения  и стандартная мебель, не позволяющая детям двигаться. То, что происходило в этих двух группах, постоянно  подвергалось наблюдению.   Было выявлено, что манера поведения детей первой группы в процессе учебного дня кардинальным образом изменилась. Здесь дети часто двигались, много времени проводили стоя.  Вырос  процент физической активности в течение  учебного дня.  Часть детей выполняла  задание лежа. И лишь пять процентов учащихся продолжали сидеть статично. Физическое состояние детей положительно повлияло на
концентрацию внимания, поскольку ученики не боролись со своей физической активностью, а тратили силы и энергию на освоение учебного материала и выполнение заданий. В конце эксперимента по окончании четырех классов начальной школы было выявлено, что во второй группе у пятидесяти процентов учеников возникли нарушения осанки, в то время как у учеников тестовой группы таких нарушений не наблюдалось вообще. Есть над чем задуматься и специалистам по образованию, и родителям, которые хотят видеть своих детей здоровыми и успешными в жизни».

В Петербурге же уже год работает первый в России центр эргономики – Центр Эргономики Доктора Симкина. Здесь разработан  комплекс мер, цель которых – формирование красивой, здоровой осанки  у детей. Состоит этот комплекс из проведения бесплатных семинаров для руководителей образовательных учреждений, также организуются семинары и тренинги для родителей, учителей,  школьных медиков. Причем как на территории центра, так и выездные. Оказывается помощь в обеспечении образовательных учреждений  мебелью, как  лучшими западными образцами, так и оптимальных из бюджетных моделей  мебели: кресел и столов российского производства. Другие важные элементы программы улучшения осанки, применяемые непосредственно в Центре Эргономики – остеопатия и гимнастика.

«Мы, конечно, очень заинтересованы, чтобы  в школах была  мебель, отвечающая, тем требованиям, которые  прописаны в современных  санитарных правилах и нормах. Очень важно, чтобы эта мебель могла  регулироваться  по  высоте, особенно для начальных школ», -  заявила Елена Артамонова,  главный специалист  отдела образовательных учреждений комитета по  образованию правительства Санкт-Петербурга.
 По ее словам в Петербурге действует план по формированию пропаганды здорового образа жизни, в рамках которого огромное количество мероприятий направлены на  укрепление и сохранение здоровья школьников. В том числе и работа с педагогами, проведение различных курсов повышения квалификации,  посвященных здоровью учеников.  Но  пока в Петербурге  лишь в нескольких общеобразовательных учреждениях  постепенно внедряется подобная методика. Но эти школы – частные.

Татьяна КОРАБЛЕВА.